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5月30日上海今午后有分散性阵雨或雷雨 湿度大体感闷热

天气资讯更新时间:2024-03-29 16:16:13

据最新预报显示,预计上海今午后有分散性阵雨或雷雨,最高气温29℃,湿度大,所以体感比较闷热,大家要注意祛湿防暑。而且,从未来的天气来看,预计未来十天,阵性降水会比较频繁,气候会比较潮湿,给人一种梅雨季的感觉,那么,到底上海入梅了吗?下面我们一起来了解。

上海今午后有分散性阵雨或雷雨

上海天气

昨夜今晨本市大部分地区出现能见度小于500米的雾,局部地区小于200米。上海中心气象台于29日23:15发布大雾黄色预警信号,预计上午以前局部地区仍有雾。

申城今天早晨云系较多,白天多云到阴,午后有分散性阵雨或雷雨,偏西风3~4级,中午前后转偏北风4~5级,相对湿度95%~60%,预计最高气温在29℃,湿度大,气温高,体感不会很舒适。

未来十天西南暖湿气流活跃,本市多阵性降水过程,本周气温总体比较平稳,最高气温在26~29℃,最低气温在21~23℃,夏天真的要来了。

上海未来一周天气:

上海本周天气

30日(今天)小雨转多云,30/20℃;

31日(明天)多云转阴,29/20℃;

1日(后天)小雨转阴,30/22℃;

2日(周四)阴转多云,29/22℃;

3日(周五)多云转阴,28/22℃;

4日(周六)阴,27/21℃;

5日(周日)阴,27/21℃。

湿热天气注意什么?

闷热天气注意事项

穿衣多选棉布

夏天是皮肤病高发季节,尤其是在湿热的天气里,衣物比平时更容易受潮,从而导致各种微生物繁殖,进而引起手癣、体癣、脚癣、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病发生。湿热天气穿衣时,最好选择棉布材质,棉布吸汗,对皮肤有较好的保护作用。洗完衣服,如果没干透,一定不要穿。

多吃去湿食物

湿热天气,平常饮食时,可多吃清热利湿的食物,比如薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜等。尽量少吃羊肉、牛肉。另外,人们一旦要吃荤菜,尽量不要配凉啤酒喝,因为这样会使得体内湿热加重。

别忽视热伤风

热伤风也是人们在湿热天气里容易患上的疾病。夏天感冒很特别,畏寒、打喷嚏、流鼻涕等症状不明显,容易被人忽视。如不及时治疗,易导致人们在疲乏无力、长期不适的同时找不到具体病因。为了预防热伤风,注意平时不能把室内空调温度调得太低,同时还要注意保证充足的睡眠。湿热天气里如果外出时淋雨,要及时擦干身体,换上干爽的衣物。

适当排汗防中暑

空气湿度大,在没有适当运动来强制身体发汗的情况下,人体的热量容易淤积体内,散发不去,造成中暑。此时,可在每天清晨和傍晚适当运动,比如快走、慢跑等。外出时需要注意,最好错开10时至14时这个时间段,如必须外出,应提前补充足够水分。

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